Overzicht hulpaanbod en activiteiten

Als vrijwilliger of professional kunt u iemand die (misschien) eenzaam is, helpen. Inwoners van Westland kunnen op veel plekken informatie of hulp krijgen en meedoen aan activiteiten. Op deze pagina vindt u een handig overzicht daarvan: de Wegwijs eenzaamheid. Klik op de link om meer informatie te krijgen.  

Wat kan er nog meer?

Behalve hulp en activiteiten zijn er andere mogelijkheden die kunnen helpen bij eenzaamheid: 

  • alle vormen van vrijwilligerswerk in Westland 
  • hulp vanuit geloofsgemeenschappen 
  • deelname aan sportactiviteiten, koren, muziekscholen, dansverenigingen en -scholen, beeldende kunst, slagwerkgroepen en theaterverenigingen 
  • ontmoeting in horecagelegenheden of koffiehoeken in supermarkten 

Activiteiten in wijkcentra  Ontmoetingen, activiteiten en cursussen. 

Assertiviteit: sociaal vaardiger Online training om te leren beter grenzen aan te geven, voor jezelf op te komen en contact te maken. 

Begeleiding Coaching en maatschappelijke begeleiding voor vluchtelingen. 

Belteam Voor een praatje, een luisterend oor en antwoord op uw vragen. 

Belmaatjes Vrijwilligers bellen inwoners om te vragen hoe het met hen gaat. Of ze ergens tegenaan lopen en of ze behoefte hebben aan een praatje.  Is dat zo? Dan wordt de vrijwilliger het ‘belmaatje’ van deze inwoner. 

Biwel Betekenis geven aan werk en leven. 

Beter slapen Online training om problemen met slapen te verminderen. 

Blij Alcoholvrij Online training om beter om te gaan met het gebruik van alcohol. 

Buurtinformatiepunt Voor vragen over financiën, zorg, welzijn en vrijwilligerswerk. Ook voor hulp bij aanvragen van regelingen en het invullen van formulieren. 

Buurtbemiddeling  Hulp bij ruzies tussen buren. 

Buurtrestaurant Bij Mekaar Een buurtrestaurant waar iedereen kan komen voor een betaalbare maaltijd en ontmoeting met bewoners uit de buurt.  

Consulent mantelzorg Een medewerker (consulent) biedt een luisterend oor en zet samen met inwoner mogelijkheden voor hulp op een rij. Ook helpt de medewerker met het regelen van hulp. 

Cursussen & lotgenotencontact Verschillende cursussen, mensen ontmoeten en ervaringen delen. Bijvoorbeeld over echtscheiding, rouw, pesten, relaties, opvoeden en omgaan met geld. 

De Luisterlijn van Stichting Sensoor Mogelijkheid om een vertrouwelijk gesprek te voeren. U kunt dag en nacht bellen of tussen 10 uur ’s morgens en 10 uur ’s avonds chatten. U kunt ook mailen. Dan krijgt u binnen vier werkdagen antwoord. 

DigiHulplijn Gratis hulp voor alle vragen over uw computer, laptop, mobiele telefoon of tablet. 

Eenzaamheid tijdens de coronacrisis Online training die helpt om het gevoel van eenzaamheid te verminderen. 

Fluitend naar je werk: met minder stress aan de slag Online training om klachten van stress te verminderen. 

Formulierenbrigade Hulp bij invullen en inleveren van formulieren. 

Geestelijk verzorger thuis Professionele begeleiding, hulp en advies bij vragen over de zin van het leven. 

Geestelijke verzorging via een verwijzer Geestelijke verzorging inschakelen voor patiënten (voor professionals). 

Go Mingle Mogelijkheid om anderen te vinden om samen iets te doen, zoals sporten, dansen, koken, abseilen of yoga. 

Huisarts Inwoners kunnen hier terecht voor allerlei problemen, ook voor geestelijke gezondheid en eenzaamheid. 

Hulp bij belastingaangifte Hulp bij invullen van de aangifte van de Belastingdienst. 

Hulp vragen op een prettige manier Online training voor mensen die het lastig vinden om hulp aan anderen te vragen. 

Inloophuis Carma Luisterend oor, contact voor lotgenoten, informatie en ontspannende of creatieve activiteiten voor mensen met kanker en hun omgeving. Joinin, app voor iOs en Android

Ontmoetingsapp voor het organiseren van en meedoen met leuke activiteiten. Maak een eigen activiteit aan en nodig de andere mensen uit. 

Klavertje hier Het bieden van persoonlijke aandacht, gezelschap tegen eenzaamheid, ondersteuning en beweging op maat bij mensen thuis.  

Klusjesdienst Voor karweitjes die een professioneel bedrijf normaal gesproken niet doet, maar familie of buren wel. 

Leuke (L)uitjes van Stichting ‘Bij de Pinken Zijn’ Leuke uitjes met mensen uit de buurt. 

Lierse maatjes Lierse maatjes zijn vrijwilligers uit de protestantse gemeente De Lier die zich belangeloos (zonder eigen voordeel) inzetten voor mensen die tijdelijk extra aandacht nodig hebben op wat voor manier dan ook. 

MantelzorgNL Telefoonlijn voor mantelzorgers, bijvoorbeeld wanneer zij zich eenzaam voelen. 

Mantelzorgvervanging van Stichting Handen in Huis Enthousiaste vrijwilligers voor 24-uurs vervanging van mantelzorgers. 

MIND Korrelatie  Anonieme, professionele hulp bij psychische en psychosociale problemen via brief, chat, telefoon, e-mail en WhatsApp. 

Minder piekeren leert omgaan met bezorgde gedachten Online training om piekeren te verminderen. 

Mindfulness Online training die de aandacht vergroot voor het hier en nu. 

Nieuwe Mensen Leren Kennen Een gemeenschap met evenementen om tijdens het uitgaan nieuwe mensen te leren kennen van uw leeftijd en met dezelfde interesses. 

NPV Advieslijn Persoonlijk advies van een expert rond het begin en einde van het leven vanuit een christelijke blik. 

Oefenen met ontspannen Online training om te leren spanning los te laten. 

Pak je somberheid aan Online training om beter om te gaan met gevoelens van somberheid. 

Persoonlijke psychische zorg Hulp voor mensen met eenvoudige, ernstige of meerdere psychische stoornissen. 

Positief denken Online training om positiever te leren denken. 

Praten over verlies van Yarden Chatten over verlies met deskundige vrijwilligers helpt en geeft steun in tijden van rouw. 

Regiotaxi Samen Betaalbare taxi voor iedereen, maar speciaal voor reizigers met een beperking. 

Rode Kruis Hulplijn Voor een luisterend oor, advies of extra hulp. 

Schuldhulpverlening Hulp bij problemen met betalen, grote schulden of voor mensen die het lastig vinden om met geld om te gaan. 

Smart met geld van MEE Online training om te leren met geld om te gaan. 

Sociaal makelaar Ondersteuning bij het contact maken met mensen en aansluiten bij activiteiten. 

Taalcafé Leer beter Nederlands spreken en ontmoet andere mensen. 

Taalhuis Ondersteuning bij het leren of verbeteren van taal- en digitale kennis. Zoals lezen, schrijven, begrijpen van de Nederlandse taal. Maar ook de weg vinden in de digitale wereld. 

Tegemoetkoming premie aanvullende zorgverzekering Tegemoetkoming in kosten voor aanvullende zorgverzekering voor mensen met laag inkomen. 

Therapieland Online trainingen en tips om te leren omgaan met eenzaamheid. 

Thuisadministratie en budgetcoaching Een vrijwilliger helpt geldzaken op orde te krijgen. 

ValysVeilig Prettig en betaalbaar vervoer voor reizigers die zich niet goed kunnen bewegen en die verder reizen dan 5 zones van het openbaar vervoer of 25 kilometer van hun woning. 

Vergoeding sociale participatie en gezonde leefstijl Bijdrage van maximaal € 293,- per jaar voor mensen boven de 18 jaar met een laag inkomen om bijvoorbeeld lid te worden van een sportvereniging of culturele voorziening. 

Vervoersbegeleiding Een vrijwilliger gaat mee naar ziekenhuis, tandarts of andere gelegenheid. 

WeHelpen Mogelijkheid om oproepen te plaatsen, bijvoorbeeld als u gezelschap wilt. 

Welzijnsadviseur Hulp als je minder goed in je vel zit en dat zelf niet kunt veranderen. Een adviseur helpt de problemen op een rij zetten. Hij zoekt samen naar oplossingen en geeft antwoord op vragen. Bijvoorbeeld over zorg, sociale voorzieningen, activiteiten, financiën en wet- en regelgeving. 

Werkboek Stop eenzaamheid zelf van Agathos ambulante hulpverlening Hulpmiddel om meer grip te krijgen op eigen eenzaamheid. 

Westland Ontmoet Ontmoetingen in Westland tijdens jaarlijkse Week van de Ontmoeting. 

Westland voor elkaar Website die vraag en aanbod bij elkaar brengt van vrijwilligers, maatjes, gezelschap, activiteiten en eropuit gaan. Ook als u zelf vrijwilliger wilt worden. 

Westlandpas Voordelig of gratis leuke dingen zoals sport, ontspannen, cultuur of iets leren. 

Westlandse maatjes Een maatje biedt gezelligheid, luisterend oor en praktische hulp. Bijvoorbeeld met formulieren invullen of samen iets doen. 

Zelfbeeld Online training die de eerste stappen zet naar een meer positief beeld van uzelf. 

Zorgregisseur Sociaal Kernteam Eén contactpersoon voor alle zorg. De contactpersoon maakt samen met u een persoonlijk plan dat steun biedt. Zo houdt u grip op uw situatie. 

Aan de slag met je gedachten Online training om aan de slag te gaan met gedachten die niet helpen en hulp om positiever te kunnen denken. 

Acceptance and commitment therapy Therapie om te leren vervelende dingen te laten gebeuren en te richten op andere zaken, zoals vriendschappen. 

Coachie Westland Iemand die met een jongere meekijkt als die iets met een andere jongere wil bespreken. Of omdat hij/zij vaak te horen krijgt dat zijn/haar gedrag voor problemen zorgt. 

Consulent jonge mantelzorgers Steun, tips of een luisterend oor voor jonge mantelzorgers. 

Durf meer Online training om te leren beter met angst(en) om te gaan. 

@Ease Praten over alles, ook eenzaamheid. 

Eenzamejongeren.com Informatie over eenzaamheid, ervaringsverhalen, tips en zelftest. Dit is ook een forum om een vraag of berichtje achter te laten. 

Fitcamp Westland Samen met anderen werken aan een gezonde leefstijl en om sterker in je schoenen te staan. 

Grip op je dip Hulp bij somberheid via tips, e-mail en een cursus voor jongeren die last hebben van somberheid en hun omgeving. 

Handicap.nl Het maken van duurzame vriendschappen met jongeren net als jij, met en zonder een beperking. 

Interpersoonlijke psychotherapie Hulp met therapie rond vriendschappen en relaties. 

JouwGGD Chat Anoniem chatten over je gezondheid met de GGD. 

Jongerenwerker Individuele hulp voor jongeren tot en met 23 jaar. De jongerenwerker motiveert je om je gedrag positief te veranderen, je talenten en kwaliteiten te versterken. Én helpt bij het zoeken naar een nuttige manier om je vrije tijd te besteden, school, stage of werk. 

Kinderhulp van Nationaal Fonds Kinderhulp Financiële hulp aan kinderen en jongeren in armoede van 0 tot 21 jaar. 

Kindertelefoon Kinderen van 8 tot 18 jaar kunnen elke dag gratis in vertrouwen praten. Vooral over dingen die ze niet durven, kunnen of willen bespreken met mensen in hun omgeving. 

Kom voor jezelf op Online training om nee leren te zeggen en grenzen aan te geven. 

Kopstoring Online cursus voor groepen of contact via e-mail voor hulp voor jongeren met een vader of moeder met psychische problemen of die verslaafd is.  

Minder piekeren Online training gericht op het verminderen van piekeren. 

Mix en Match Mensen met autisme komen in contact met mensen zonder autisme. 

Oefenen met ontspannen Online training die hulp en oefeningen biedt om makkelijker te kunnen ontspannen. 

Omgaan met je gevoelens Online training om te leren verschillende emoties te uiten. 

Praat met mij Bellen en chatten voor jongeren die met eenzaamheid te maken hebben. 

SAM& van Stichting Samen voor Alle Kinderen Toegang tot organisaties die helpen als er thuis weinig geld is, bijvoorbeeld voor schoolreisjes, sporten, muziekles, verjaardag vieren of een dagje uit. 

Tegemoetkoming schoolkosten middelbaar beroepsonderwijs Vergoeding voor mbo-studenten tot 18 jaar voor kosten van leermaterialen die bij de opleiding verplicht zijn. 

Tejo Professionele hulpverleners, gratis, anoniem en direct. 

Vergoeding computer schoolgaande kinderen Vergoeding van maximaal € 500,- voor een computer voor kinderen van 4 tot 18 jaar als de ouders een laag inkomen of weinig geld hebben. 

Villa Pinedo Een forum of persoonlijk contact voor jongeren met gescheiden ouders. 

Vitalis Maatje Een vrijwilliger organiseert een jaar lang elke week een paar uur gezellige activiteiten. 

Voel je goed over jezelf Online training om een positiever zelfbeeld en meer eigenwaarde te krijgen. 

Vrijwillige Traineeship Voor jongeren tussen 16 en 27 jaar die op zoek zijn naar een nieuwe uitdaging. Werken aan persoonlijke ontwikkeling én iets goeds doen voor de wereld. 

Boekstart Speel- en leesochtend voor baby’s en peuters: voorlezen, spelen, zingen en knutselen voor ouders en grootouders met kinderen van 0 tot 4 jaar. 

Kids en koffie Inloopochtenden voor ouders en kinderen tot 4 jaar. Voor bijvoorbeeld contact, delen van ervaringen, vragen over opvoeding en ouderschap en activiteiten. 

50Plusplein Website met onder andere Koffiehoek voor een gezellige ‘babbel’. 

50plusser.nl Website met onder andere een ‘Grand Café‘ als ontmoetingsplaats. 

Bezoekdienst dementie Zorg van een maatje voor iemand met dementie en voor de mantelzorger. 

De Vereeniging Ontmoetingsplek voor senioren die samen iets willen doen en om andere mensen te zien. Om samen koffie te drinken of actief bezig te zijn. 

Digisterker Leren omgaan met de digitale overheid en DigiD. 

Gewoonvriendschap.nl Website voor vriendschap voor 50-plussers om mensen te leren kennen met dezelfde interesses. 

Klik en tik Leren omgaan met de computer, e-mail, internet, sociale media en de tablet. 

Klup App om leeftijdsgenoten tijdens activiteiten te ontmoeten. En om contact te houden met andere mensen in de buurt die de app ook gebruiken. 

Ontmoetingscentrum Naaldwijk van Pieter van Foreest Gezellige huiskamers voor mensen die vergeetachtig zijn, lichamelijke beperkingen hebben of contacten missen. 

OOPOEH Hulp voor senioren voor meer beweging en gezelligheid door ze te koppelen aan een lieve oppashond in de buurt. 

Ouderenuitjes Westland Gezellige uitstapjes voor ouderen van 65 jaar en ouder. Ook voor korte vakanties. 

Ouderen-Infolijn KBO PCOB Voor vragen en zorgen en een luisterend oor. 

Ourtime Dating voor 50-plussers. 

SeniorenGeluk Website om leuke contacten, vriendschap en liefde te vinden. 

SeniorPlaza Website waar 50-plussers mensen van vroeger kunnen vinden en nieuwe contacten kunnen opdoen. 

SeniorWeb Website die u op weg helpt op de digitale snelweg. Bijvoorbeeld Facebook, WhatsApp of beeldbellen. 

Telefoonlijn ANBO Voor vragen of zorgen of gewoon een praatje. 

Vier het leven Culturele activiteiten voor 65-plussers die liever niet alleen op stap gaan. U kunt samen met gastheer/-vrouw en anderen naar de bioscoop, een concert, theatervoorstelling of museum. Dit is inclusief ophalen en thuis brengen.  

Vijftigplusdating Online dating voor 50-plussers. 

Vrijwillige ouderenadviseur Voor hulp en ondersteuning op gebied van zorg, wonen, verplaatsen (mobiliteit), meedoen, inkomen en recht. 

ABCDate Website voor mensen met verstandelijke beperking die op zoek zijn naar vriendschap of een relatie. 

Autismecafé Westland van Stichting Klimkoord Lotgenotencontact. Ouders van kinderen met autisme ontmoeten elkaar, wisselen ervaringen en tips uit. 

Begeleiding naar (vrijwilligers)werk Begeleiding om actief te worden voor mensen die al een tijd geen werk hebben door psychische problemen of andere redenen. 

Beweegcoach van MEE MEE Coach kijkt naar wat iemand wil en kan en zoekt een passende activiteit om te bewegen en gaat de eerste keer mee. De coach ondersteunt ook bij vervoer en begeleiding. 

Beweegcoach van VTV Hulp bij zoeken naar passende sport of beweging, ook om in contact te komen met anderen.  

Buddies voor mensen met een lichamelijke beperking Website voor mensen van 14 tot 35 jaar die hulp nodig hebben bij het vinden van een vriend. 

Buddies voor mensen met een licht verstandelijke beperking Echte vriendschap via een buddy! 

Clientondersteuning voor mensen met beperking van MEE Informatie, advies en ondersteuning aan iedereen met lichamelijke, verstandelijke of zintuiglijke beperking (slecht of niet horen en/of zien), vorm van autisme, een ziekte die niet overgaat (chronisch), niet-aangeboren hersenletsel of psychische problemen, op alle terreinen van dagelijks leven. 

Digitaal lotgenotencontact voor mensen met autisme en hun omgeving Ontmoet nieuwe mensen via digitaal lotgenotencontact. 

Diverse activiteiten van Myositis Westland Makkelijk bereikbare en betaalbare besteding van vrije tijd voor mensen met verstandelijke beperking. 

Handicap.nl Het maken van duurzame, gelijkwaardige vriendschappen tussen jongeren met en zonder beperking. 

Huisbezoek Contact en erop uit voor mensen met een fysieke beperking. 

Individuele studietoeslag Toeslag van €150 per maand voor studenten vanaf 18 jaar met beperking. 

Inloop van Doel-GGZ Delfland Binnenlopen voor kopje koffie, praatje, spelletje of gezamenlijke maaltijd. Hulp bij dagelijkse bezigheden en gesprekken met andere deelnemers. 

Netwerk rond uw kind Hulp bij het voorzien in een netwerk voor kinderen met een (ernstig meervoudige) verstandelijke beperking. 

Ondersteunende begeleiding Ondersteunende begeleiding voor mensen met psychische beperking bij dagelijkse dingen, ook het sociale leven. 

Pivotol Response Therapy Therapie voor kinderen met autisme. Leer makkelijker vragen te stellen, hulp te vragen, te protesteren en gesprekjes voeren. Maakt het makkelijker contact met andere mensen te maken. 

Puur!Cultuur van Cultuurweb Westland Lessen in theater, dans, muziek en beeldende kunst voor mensen met verstandelijke beperking, gedragsstoornis of ontwikkelingsstoornis. 

Rolstoel-en rollatordansen van Werodass Genieten van dansmuziek en gezelligheid. 

Reiskoffer Hulp bij zelfstandig reizen met het openbaar vervoer. 

Rolstoeldansen van Baroda Gezellige sport voor mensen met en zonder lichamelijke beperking. 

Surfproject Surflessen om fit te worden, zelfvertrouwen te ontwikkelen en sociale vaardigheden te vergroten. Voor kinderen met het syndroom van Down.  

Thuismaatjes van VTV Vrijwillige hulp via maatjes op maat, oppas, speelhulp of gastgezinnen om als mantelzorger tijd voor jezelf te hebben. 

Trainingen zelfstandigheid van Academie voor Zelfstandigheid Trainingen in zelfstandigheid voor mensen met verstandelijke beperking. Bijvoorbeeld voor sociale vaardigheden. 

Toelichting en verantwoording Wegwijs eenzaamheid

Dit overzicht is bedoeld voor vrijwilligers en professionals die mensen helpen die met eenzaamheid te maken hebben. Hulp bij eenzaamheid is altijd per persoon anders. Daarom bevat het overzicht divers, makkelijk bereikbaar en individueel aanbod voor inwoners dat mogelijk minder goed bekend is. Het aanbod in het overzicht kan gratis, met subsidie of tegen betaling beschikbaar zijn. Het staat alleen in het overzicht als online meer informatie te vinden is. Vermelding op deze pagina betekent geen goedkeuring of enige andere vorm van waardering.