Overzicht valpreventie aanbod

Iedereen wil graag zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Een val kan dit helaas snel veranderen, ook als u zich fit voelt. Gelukkig kunt u zelf veel doen om de kans op vallen kleiner te maken.

In Westland zijn er verschillende valpreventietrainingen. Tijdens de training oefent u met balans en spierkracht, leert u veilig bewegen en krijgt u praktische tips om vallen thuis en buiten te voorkomen. Zo blijft u langer actief en zelfstandig.

Meer informatie over de trainingen vindt u op Hulpzoeker Westland – Valpreventietrainingen(Verwijst naar een externe website).